Por que fazer colagem pode ser tão relaxante?

Por que fazer colagem pode ser tão relaxante?

Você já percebeu que, quando está escolhendo papéis, recortando detalhes ou montando uma colagem, o tempo parece passar mais devagar?

Não é apenas impressão. Muitas pessoas descrevem essa sensação de tranquilidade durante atividades criativas feitas com as mãos.

Um pequeno descanso para a mente

Vivemos cercados por notificações, telas e informações o tempo todo. Por isso, dedicar alguns minutos a uma atividade manual pode ser uma forma de mudar o ritmo do dia.

Ao escolher um papel, decidir onde cada elemento ficará e fazer pequenos recortes, nossa atenção costuma se concentrar em uma tarefa de cada vez. É como dar uma pausa para a correria.

Experimente hoje

Que tal separar alguns carimbos e retalhos de papel que você tem em casa?

Escolha duas ou três estampas, carimbe alguns elementos, pinte se desejar e recorte cada um deles para criar sua própria composição. Misture papéis, cores e texturas sem se preocupar em seguir regras. O mais interessante é perceber como, aos poucos, sua atenção se volta para as cores, as formas e os pequenos detalhes.